Ziel der aktivierenden Wassergymnastik ist das Training aller Muskeln, welche die Wirbelsäule betreffen. Das Element Wasser hilft Verspannungen zu lösen und gleichzeitig das Muskel-Skelettsystem zu stärken, auch die Koordinationsfähigkeit wird trainiert. Bewegungsübungen mit Handgeräten und ohne wecken die Freude am gemeinsamen Tun und fördern gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel. Geübt wird im bis zu 30°C warmen Wasser.
Status: Anmeldung möglich
Kursnr.: M13012
Beginn: Sa., 25.01.2025, 10:00 - 10:45 Uhr
Dauer: 15
Kursort: Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
Gebühr: 108,00 € (inkl. MwSt.)
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
25.01.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Im Thomas 15,
Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
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Datum:
01.02.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Im Thomas 15,
Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
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Datum:
08.02.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Im Thomas 15,
Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
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Datum:
15.02.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Im Thomas 15,
Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
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Datum:
22.02.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Im Thomas 15,
Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
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Datum:
01.03.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Im Thomas 15,
Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
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Datum:
15.03.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Im Thomas 15,
Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
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Datum:
29.03.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Im Thomas 15,
Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
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Datum:
05.04.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Im Thomas 15,
Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
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Datum:
12.04.2025
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Uhrzeit:
10:00 - 10:45 Uhr
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Wo:
Im Thomas 15,
Borken-Weseke; Schwimmhalle Weseke; Schwimmbad
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