Wassergymnastik
Ziel der aktivierenden Wassergymnastik ist das Training aller Muskeln, welche die Wirbelsäule betreffen. Das Element Wasser hilft Verspannungen zu lösen und gleichzeitig das Muskel-Skelettsystem zu stärken, auch die Koordinationsfähigkeit wird trainiert. Bewegungsübungen mit Handgeräten und ohne wecken die Freude am gemeinsamen Tun und fördern gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System und den Stoffwechsel.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: M13002

Beginn: Do., 09.01.2025, 12:00 - 12:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Isselburg; Augusta Hospital; Bewegungsbad

Gebühr: 50,00 € (inkl. MwSt.)