Kursangebot

Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Kursangeboten aus verschiedenen Bereichen, aus denen Sie auswählen können, was Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Egal, ob Sie Ihre körperliche Fitness seigern möchten, Ihre geistige Stärke verbessern, Ihre beruflichen Fähigkeiten erweitern möchten, neue Interessen entdecken oder einfach nur etwas Neues lernen möchten - wir unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen. 

Entdecken Sie unsere Angebote!

Rotkreuzkurse in Erster Hilfe, Ausbildung im Rettungsdienst und Gefahrenabwehrlehrgänge qualifizieren für effektive Hilfeleistungen im Notfall.

Lebenslanges Lernen ist aktueller als je zuvor – die stetigen Veränderungen fordern uns täglich heraus.

Entdecken Sie bei uns ein buntes Programm mit Aktivitäten, die Freude am Lernen und kreativen Ausdruck vereinen.

Unsere Kurse fördern nicht nur die Gesundheit, sondern auch individuelle Fähigkeiten und bieten wertvolle Gelegenheiten für sozialen Austausch.

Nachhaltigkeit, Integration und ehrenamtliches Engagement sind zentrale Zukunftsthemen, die wir in den Fokus rücken.

Sprachen öffnen Türen. Sie ermöglichen eine gesellschaftliche Teilhabe und bieten Zugang zu neuen Welten und Kulturen.

Rotkreuzkurse in Erster Hilfe, Ausbildung im Rettungsdienst und Gefahrenabwehrlehrgänge qualifizieren für effektive Hilfeleistungen im Notfall.

Lebenslanges Lernen ist aktueller als je zuvor – die stetigen Veränderungen fordern uns täglich heraus.

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Unsere Kurse fördern nicht nur die Gesundheit, sondern auch individuelle Fähigkeiten und bieten wertvolle Gelegenheiten für sozialen Austausch.

Nachhaltigkeit, Integration und ehrenamtliches Engagement sind zentrale Zukunftsthemen, die wir in den Fokus rücken.

Sprachen öffnen Türen. Sie ermöglichen eine gesellschaftliche Teilhabe und bieten Zugang zu neuen Welten und Kulturen.

Wir schaffen innovative Lernräume durch den Einsatz digitaler Technologien, um Menschen unabhängig von Ort und Zeit zu erreichen. Damit unterstützen wir Sie in Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung und begleiten Sie verlässlich.

Wir schaffen innovative Lernräume durch den Einsatz digitaler Technologien, um Menschen unabhängig von Ort und Zeit zu erreichen. Damit unterstützen wir Sie in Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung und begleiten Sie verlässlich.

Kursangebote / Kursdetails
Veranstaltung "Montags den Tag mit Yoga ausklingen lassen" (Nr. 81014) wurde in den Warenkorb gelegt.

Montags den Tag mit Yoga ausklingen lassen

Yoga wirkt! Yoga regeneriert, entspannt und macht Spaß! Yoga ist eine komplexe und universell einsetzbare Gesundheitsmethode mit einem
breiten Wirkungspotenzial.

Offen für alle Übungsstufen. Die Teilnehmer/innen lernen die Grundstellungen genauer kennen, verfeinern die Entspannungstechniken und erlernen die Auflade-Atemübungen. Asanas(Körperübungen), Pranayama(Atemübungen), Meditationsanleitungen, Mantras und eine geführte Abschlussentspannung sind feste Bestandteile einer jeden Stunde. Übungssequenzen mit Schwerpunkt Wirbelsäulengesundheit sind dabei. Ziel der Yoga-Stunde ist achtsames üben sowie gleichzeitige Stärkung des gesamten Körper-Geist-Gefüges.

Status: Plätze frei

Kursnr.: N81014

Beginn: Mo., 02.02.2026, 19:15 - 20:45 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Reken, online

Gebühr: 70,00 €

Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
02.02.2026
Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken, online
Datum:
09.02.2026
Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken, online
Datum:
23.02.2026
Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken, online
Datum:
02.03.2026
Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken, online
Datum:
09.03.2026
Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken, online
Datum:
16.03.2026
Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken, online
Datum:
23.03.2026
Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken, online